Ludovic Bruchet I Hypnothérapeute

• Ma mission

« Accompagner à se comprendre, à modifier ses comportements et ses pensées pour devenir le Créateur de Sa réalité »

« Celui qui aide un être humain, aide toute l’humanité » Proverbe arabe

• L'hypnose Humaniste

L’hypnose Humaniste (HH) est une thérapie brève. L’hypnose Humaniste (HH) est une forme d’hypnose. Elle est ne dissocie pas le conscient de l’inconscient.

Elle se différencie dans le fait où la personne ne perd pas conscience, comme dans les formes habituelles d’hypnose, au contraire, elle gagne en Conscience, elle est en état augmenté de Conscience (EAC).

La personne n’est pas engourdie, mais au contraire dynamisée et pétillante. Elle gagne en Conscience, d’elle-même, des autres et du monde autour d’elle.

La technique pourrait se rapprocher de la méditation de pleine conscience (Mindfulness), à la différence, que le thérapeute place la personne dans une transe hypnotique et qu’à partir de cet état de transe consciente, celui-ci pourra guider le patient dans un voyage intérieur ( comme dans un rêve lucide).

En effet, l’inconscient (IC) à l’origine du trouble va pouvoir communiquer avec les sens de perception du patient, cela par des représentations symboliques (un ou des symboles).

Ces symboles sont les éléments de langage de l’inconscient. (Approche Jungienne de la thérapie)

Ces symboles sont depuis toujours utilisés par notre psyché et notamment au travers les contes et légendes, les histoires et même dans le cinéma (Alice au pays des merveilles, Harry Potter, le seigneur des anneaux, la mythologie, etc…)

Le thérapeute pourra alors guider la personne dans la transformation de ces symboles (représentants les causes profondes des troubles).

Un avantage également est que la personne étant consciente, elle apprend par elle-même et sera capable ultérieurement de pratiquer son autohypnose pour soigner d’autres problèmes.

Il n’y a pas de manipulation ou d’action du thérapeute, le thérapeute guide simplement, la personne agit par elle-même et sur elle-même.

• Pour qui et pour quels problèmes ?

L’Hypnose Humaniste s’applique à toute personne, enfant, adolescent, adulte.

La liste des pathologies est vaste et ne peut être exhaustive, en voici une partie :

· Addictions (tabac, alcool, drogue, jeux, réseaux sociaux, etc…)

· Poids (perte, contrôle)

· Troubles alimentaires (anorexie, boulimie)

· Confiance en soi, estime de soi

· Trouver sa voie dans la vie

· Mémoire, concentration, procrastination

· Préparation aux examens

· Stress

· TIC-TOC

· Phobies

· Traumatismes

· Dépression

· Anxiété, angoisses, panique, idées noires

· Troubles du sommeil

· Couple

· Deuil

· Coaching et développement personnel

· Et bien d’autres…

L’hypnose est une aide, un accompagnement en complément d’un suivi médical. Votre hypnothérapeute n’est pas médecin. Seul un médecin peut poser un diagnostic et lui seul est habilité à prescrire, modifier ou supprimer un traitement médical.